Chao!
Alueleiristä selvitty, tosin paikat ovat ihan sairaan kipeet. Tekee vaikeeta nauraa, kävellä jne.
Mutta oli todella kivaa pitkästä aikaa treenailla ton porukan kanssa! Ihan mahtia! :)
Perjantaina venyttelyä, lauantaina 4 treeniä ja sunnuntaina 2. Oli oikeesti tosi kivaa pitkästä aikaa! Sai nauttia ku porukalla tehtiin. Se on yksin aika usein alkaa tekemään mitään, mutta tuossa porukassa treenaaminen maistuu niin sanotusti hyvältä. Nyt kun paikat on hellinä, on aika mennä kokeilemaan vesijumppaa.
Oli myös mahtavaa päästä heittämään pitkästä aikaa. Yleensä vuoden ekat heitot tehään pressuun tms., mutta pääsin henkilökohtaisesti heittämään ekat heitot pitkinä hallissa. Ihan mahtavaa! Tosiaan, tänään vuorossa vesijumppaa ja sit luultavasti Villelle yöksi. Mulla on jotenkin sairaan hyvät fiilikset muutenki ku laihtumisen takia. Alueleirivalmentajakin huomasi laihtumiseni ja sanoi että olen paljon pirteämmässä kunnossa kuin ennen!
Feels good.
Näissä fiiliksissä kohti seuraavaa postausta!
Palaillaan balleroiseni :)
4 kommenttia:
ootko paljon laihtunu ?:3 näkyykse laihtumisena vai lihaksina vai mite :o
Ano: Mulla varmaa iha laihtumisena ku en oo treenannu viel sillee ennen tätä treeniä. Oon vaa syöny erilailla ku ennen :) Ja 4-5kg on lähteny!
Voisitko tehdä vähän tarkempaa postausta tästä laihdutusprojektista? :) liikunnasta, ruokavaliosta, levosta, tavoitteista ja muusta mikä tähän liittyy. Itsekin pitäisi alottaa, motivaatio vaan aika nollassa eikä oikein tiedä mistä alottaa :/
Aivan mahtavaa! Stemppiä eteenpäin, olet hyvällä tiellä!
Lähetä kommentti